Le tartre est le gisement minéral jaune ou brun sur les dents, ce
qui peut conduire à la parodontite surtout si elle augmente et sans retrait, Il peut se déposer sur toute la surface
des dents. Le tartre est normalement clair comme il peut être
coloré par la consommation de produits comme le thé, le café ou le tabac, et
atteindre des teintes de brun foncé. On peut observer ce genre de colorations
au niveau des caries.
Il se forme plus ou moins vite
selon les individus, en fonction de différents facteurs :
- Qualité du brossage ; mieux la plaque dentaire est éliminée, moins le tartre pourra se former ;
- Salive : selon les variations de ph, le pouvoir tampon…
- Facteurs exogène : le tabac ou certains médicaments induisent une diminution ou une suppression du flux salivaire et donc un risque accru de développement de la plaque bactérienne et donc du tartre.
La plupart d'entre vous
probablement visitent le dentiste pour détartrer les dents, mais vous pouvez
également effectuer cette procédure à votre domicile. Il suffit de garder à
l'esprit que ce sont des mesures plus préventives et aucun permettra d'éliminer
le tartre aussi vite que votre dentiste une fois que vous avez une
accumulation.
Pour
enlever l'accumulation de tartre à la maison, il y a plusieurs options de
traitement:
- Bicarbonate de soude et sel : L'outil le plus efficace pour se débarrasser de tartre est le bicarbonate de soude. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec ½ cuillère à café de sel dans une tasse. Ensuite, rincez la brosse à dents avec de l'eau chaude et la mettre dans le mélange puis brossez-vous les dents et crache. L'ensemble du processus devrait durer cinq minutes
- Bain de bouche : Utiliser un bain de bouche avant ou après le brossage peut limiter les dépôts de tartre
- Brosse à dents : une brosse à dents souple et un dentifrice contenant du fluor, et il est conseillé de compléter le brossage par le passage du fil dentaire
- Fil dentaire : est fortement recommandé pour éliminer la plaque entre les dents, le tartre se développant facilement dans les espaces exigus.
Afin
d'obtenir ou de conserver vos dents blancs nacrés avec un sourire lumineux et
brillant, suivez ces conseils ci-dessous:
Il existe des aliments protecteurs qui
peuvent agir contre les bactéries responsables des caries ou des maladies gingivales. Il
s’agit par exemple du chocolat noir sans sucre et des aliments riches en fluor,
qui renforcent les dents, comme les poissons, les pois chiches ou les haricots
blancs.
- Fraises et tomates : Ils
peuvent blanchir les dents et adoucir le tartre. Il suffit de les frotter
directement sur vos dents et laisser ainsi pendant 5 minutes. Vous pouvez faire
la même procédure avec d'autres aliments qui sont riches en vitamine C, comme
la chaux, oranges, citrons, poivrons, petits fruits, la papaye. Ensuite, rincez
votre bouche avec un mélange préparé à partir de bicarbonate de soude et de
l'eau chaude ;
- Boire du jus de canneberge : elle est considérée comme anti tartre. La canneberge est une plante qui peut être utilisée pour prévenir la plaque dentaire (boire 50 cl à 1 litre de jus de canneberge par jour) ;
- Utiliser régulièrement le soin dentaire ;
- Frotter vos dents avec le reste d'orange avant d'aller au lit et ne pas se rincer la bouche afin d'éviter la multiplication des bactéries ;
- Utilisez une brosse douce et faire des mouvements verticaux. Soyez sûr toujours que vous avez nettoyé l'espace entre les gencives et les dents.
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